« Ma joie est à l’image du printemps, si chaleureuse que des fleurs éclosent dans mes mains. »
Dans le stage global que je propose j'appelle cette magnifique part:
"la detox de la routine"
Etes-vous prêtes ? Êtes-vous prêtes à bouleverser vos habitudes et à vous sentir au sommet de tout, ce qui vous donne l'impression d'être au sommet du monde et de pouvoir tout accomplir ?
C'est ce que je vous souhaite.
Ce sentiment n'est pas réservé aux hyper organisé.e.s et aux militaires disciplinés... tout le monde peut le faire...
Vous devez juste croire que vous le pouvez et vous le ferez !
Routine - je n'aimais pas ce mot avant, et je continue à entendre des femmes comme toi me dire, « je n'aime pas la routine, moi, j'aime les changements ».
Mais la vérité est que la routine existe.
Vous ne pouvez pas y échapper, sauf si vous voulez échapper à la vie.
Vous vous réveillez tous les matins, et vous allez dormir tous les soirs, entre temps vous travaillez, vous mangez, vous vous occupez des enfants.....
Vous avez des routines dans votre vie.
Alors maintenant la grande question est...
Qui gère qui ?
Gérez-vous votre routine et votre vie, ou continuez-vous à courir d'un devoir à l'autre, d'une urgence à l'autre? (en rêvant de ce moment où vous aurez du temps pour vous, sans vous sentir coupable de toutes les listes de choses à faire qui vous attendent).
Vous pouvez gérer votre routine ! Vous pouvez être le “gestionnaire” de votre vie!!!
C'est pourquoi je vous propose cet atelier... vous ne pouvez pas gérer le temps, mais vous pouvez apprendre à le retravailler si bien, que vous accomplirez vos tâches et votre liste de choses à faire, et aurez encore le temps de faire ce que vous avez choisi de faire à la fin de la journée
(je l’ai vécu moi ! D’où ma confiance que c’est possible!)
Vous apprendrez à vivre votre vie avec aisance, sans effort et avec plus de joie !
Vous pouvez venir écouter et retourner à votre vie d'avant, mais si vous voulez respirer, si vous voulez que le changement fasse partie de votre vie, si vous voulez gérer votre vie même quand l'inattendu arrive, (et l'inattendu arrive tout le temps puisque la vie n’est que changement à chaque instant), vous devez trouver l'inspiration pour passer à l'action. Agir... être l'actrice principale de votre vie.
Dans ce mini atelier ludique et convivial, vous découvrirez comment changer votre routine quotidienne, comment ajouter de nouvelles habitudes dans votre vie qui vous permettront de choisir votre temps libre et de terminer votre journée avec le sourire.
Durée de l’atelier: 2h
Horaires : 18h00-20h00 *sur inscription
Tarif de l’atelier: 20€ + adhésion (2€ pour l’atelier ou 15€/an pour l’association Le Sourire Intérieur)
Lieu : “Le Sourire Intérieur” 5 place Champollion 46100 Figeac. 2ème étage.